Ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι ...

Ή μια σύντομη ... αερόβιο πρόγραμμα pe κοντά σπίτι.
Θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κάθε υγεία από εμάς, κάποιες ασκήσεις, όπως αυτό ...

:D